Seringkali kita, mengidentikkan istirahat dengan menjauhi segala bentuk kesibukan atau tantangan. Namun, bagi…
Seni Beristirahat: Menemukan Kedamaian dari Tantangan Baru
By Shanti LeilaniPosted on
By Shanti LeilaniPosted on
The Third Age: Konsep Penuaan Aktif dan Produktif di Prancis
By Shanti LeilaniPosted on 
“La Troisième Âge”: Merayakan Masa Keemasan di Prancis Di Prancis, masa pensiun bukanlah…
Dolce Far Niente: Kenikmatan Tidak Melakukan Apa-apa Ala Mahapuan di Italia
By Shanti LeilaniPosted on 
Menikmati Seni “Tidak Melakukan Apapun” untuk Hidup yang Lebih Bermakna Pernahkah Anda mendengar…
Emotional Triggers : Mengidentifikasi dan Menghindari Pemicu Emosi Negatif
By Shanti LeilaniPosted on 
Mahapuan, pernahkah tiba-tiba merasa marah, sedih, atau cemas tanpa sebab yang jelas? Atau…
5 Rahasia Smoothies Sehat dan Lezat untuk Lansia
By Shanti LeilaniPosted on 
Mahapuan, di usia yang semakin matang, menjaga kesehatan menjadi prioritas utama. Namun, siapa…
Time Management Skill: Kiat Menikmati Momen dengan Bijak & Produktif
By Shanti LeilaniPosted on 
Pernahkah Mahapuan merasa waktu berjalan begitu cepat, sehingga banyak hal yang ingin dilakukan…
Peran Perempuan Platinum Sebagai Motor Penggerak Silver Economy di Indonesia
By Shanti LeilaniPosted on 
Mahapuan, pernahkah mendengar istilah “Silver Economy”? Sebuah konsep yang menggambarkan potensi ekonomi yang…
Jika Saya Tidak Bekerja, Apakah Saya Masih Bernilai?
By Shanti LeilaniPosted on 
Pertanyaan ini mungkin pernah terlintas di benak Mahapuan, terutama setelah pensiun atau ketika…
Anxiety Sensitivity: Meredam Rasa Takut akan Kecemasan di Usia Platinum
By Shanti LeilaniPosted on 
Adakalanya Mahapuan merasakan jantung berdebar kencang, napas tersengal-sengal, atau keringat dingin saat merasa…
Mengatasi “Ruminasi”: Sindrom Pikiran Negatif yang Berulang-ulang
By Shanti LeilaniPosted on 
Pernahkah Mahapuan merasa terjebak dalam pusaran pikiran negatif yang berulang? Seakan-akan ada kaset…