Mahapuan, siapa bilang belajar hanya untuk anak muda? Di usia platinum, otak kita…
Resolusi Kaizen: Satu Keterampilan Baru di Setiap Waktu
By Shanti LeilaniPosted on
By Shanti LeilaniPosted on
Menjadi Arsitek Kehidupan Sendiri: Menemukan Keseimbangan antara “Effort dan Acceptance”
By Shanti LeilaniPosted on 
Pernahkah Mahapuan merasa lelah berjuang melawan arus kehidupan? Seakan-akan Mahapuan terus mendayung melawan…
Melampaui Ekspektasi: Tips Menghadapi Tekanan Sosial dan Validasi yang Tidak Realistis
By Shanti LeilaniPosted on 
Mahapuan, memasuki usia platinum seringkali diiringi dengan tekanan sosial dan ekspektasi yang tidak…
Resolusi 2025: Membangkitkan “Inner Goddess” Perempuan Platinum
By Shanti LeilaniPosted on 
Mahapuan, pernahkah merasakan ada sebuah kekuatan dan keindahan yang terpendam di dalam diri…
“The Gifts of Imperfection”: Merangkul Ketidaksempurnaan dan Menua dengan Anggun
By Shanti LeilaniPosted on 
Menua adalah perjalanan yang alami dan tak terelakkan. Bagi perempuan platinum, perjalanan ini…
“The Happiness Hypothesis”: Filosofi dari Timur untuk Kebahagiaan yang Autentik
By Shanti LeilaniPosted on 
Mahapuan mendambakan kebahagiaan yang autentik dan abadi? Jonathan Haidt, dalam bukunya “The Happiness…
Rahasia Panjang Umur dan Bahagia di wilayah “Blue Zones”
By Shanti LeilaniPosted on 
Mahapuan ingin hidup lebih lama dan bahagia? Siapa yang tidak? Ternyata, rahasia umur…
Art Journaling: Ekspresi Warna-Warni Perasaan Mahapuan
By Shanti LeilaniPosted on 
Di usia platinum, Mahapuan memiliki kekayaan pengalaman hidup, perjalanan panjang yang diwarnai berbagai…
Bernapas dengan Benar: Teknik Pernapasan Pranayama untuk Wanita Platinum
By Shanti LeilaniPosted on 
Pernapasan adalah esensi kehidupan. Setiap tarikan dan hembusan napas memberikan energi vital bagi…
Kata Siapa Mereka yang Berusia 60-an itu Membosankan & Stagnan?
By Shanti LeilaniPosted on 
Stigma bahwa usia lanjut identik dengan rutinitas yang membosankan dan gaya hidup yang…