Emotional Triggers : Mengidentifikasi dan Menghindari Pemicu Emosi Negatif

Emotional Triggers : Mengidentifikasi dan Menghindari Pemicu Emosi Negatif

Mahapuan, pernahkah tiba-tiba merasa marah, sedih, atau cemas tanpa sebab yang jelas? Atau ...

5 Rahasia Smoothies Sehat dan Lezat untuk Lansia

5 Rahasia Smoothies Sehat dan Lezat untuk Lansia

Mahapuan, di usia yang semakin matang, menjaga kesehatan menjadi prioritas utama. Namun, siapa ...

Peran Perempuan Platinum Sebagai Motor Penggerak Silver Economy di Indonesia

Peran Perempuan Platinum Sebagai Motor Penggerak Silver Economy di Indonesia

Mahapuan, pernahkah mendengar istilah "Silver Economy"? Sebuah konsep yang menggambarkan potensi ekonomi yang ...

Jika Saya Tidak Bekerja, Apakah Saya Masih Bernilai?

Jika Saya Tidak Bekerja, Apakah Saya Masih Bernilai?

Pertanyaan ini mungkin pernah terlintas di benak Mahapuan, terutama setelah pensiun atau ketika ...

Mengatasi “Ruminasi”: Sindrom Pikiran Negatif yang Berulang-ulang

Mengatasi “Ruminasi”: Sindrom Pikiran Negatif yang Berulang-ulang

Pernahkah Mahapuan merasa terjebak dalam pusaran pikiran negatif yang berulang? Seakan-akan ada kaset ...

Resolusi Kaizen: Satu Keterampilan Baru di Setiap Waktu

Resolusi Kaizen: Satu Keterampilan Baru di Setiap Waktu

Mahapuan, siapa bilang belajar hanya untuk anak muda? Di usia platinum, otak kita ...

Melampaui Ekspektasi: Tips Menghadapi Tekanan Sosial dan Validasi yang Tidak Realistis

Melampaui Ekspektasi: Tips Menghadapi Tekanan Sosial dan Validasi yang Tidak Realistis

Mahapuan, memasuki usia platinum seringkali diiringi dengan tekanan sosial dan ekspektasi yang tidak ...