Emotional Triggers : Mengidentifikasi dan Menghindari Pemicu Emosi Negatif
Mahapuan, pernahkah tiba-tiba merasa marah, sedih, atau cemas tanpa sebab yang jelas? Atau ...
Mahapuan, pernahkah tiba-tiba merasa marah, sedih, atau cemas tanpa sebab yang jelas? Atau ...
Mahapuan, di usia yang semakin matang, menjaga kesehatan menjadi prioritas utama. Namun, siapa ...
Pernahkah Mahapuan merasa waktu berjalan begitu cepat, sehingga banyak hal yang ingin dilakukan…
Mahapuan, pernahkah mendengar istilah "Silver Economy"? Sebuah konsep yang menggambarkan potensi ekonomi yang ...
Pertanyaan ini mungkin pernah terlintas di benak Mahapuan, terutama setelah pensiun atau ketika ...
Adakalanya Mahapuan merasakan jantung berdebar kencang, napas tersengal-sengal, atau keringat dingin saat merasa…
Pernahkah Mahapuan merasa terjebak dalam pusaran pikiran negatif yang berulang? Seakan-akan ada kaset ...
Mahapuan, siapa bilang belajar hanya untuk anak muda? Di usia platinum, otak kita ...
Pernahkah Mahapuan merasa lelah berjuang melawan arus kehidupan? Seakan-akan Mahapuan terus mendayung melawan…
Mahapuan, memasuki usia platinum seringkali diiringi dengan tekanan sosial dan ekspektasi yang tidak ...