Apa Itu Meditasi Mindfulness? Ini Penjelasan dan Cara Melakukannya
Pada dasarnya, meditasi mindfulness adalah praktik pelatihan mental yang melatih Anda untuk memperlambat ...
Pada dasarnya, meditasi mindfulness adalah praktik pelatihan mental yang melatih Anda untuk memperlambat ...
Ageism adalah diskriminasi atau prasangka terhadap seseorang berdasarkan usia mereka, dan hal ini ...
Misalkan saya berusia 65 tahun. Saya ingin memulai bisnis restoran. Saya punya resep…
Ketika Anda merasa kehilangan arah, Anda mungkin merasa tidak terhubung dengan segala sesuatu ...
Merasa kehilangan arah, bahkan ingin menyerah mungkin menjadi perasaan yang sering muncul pada ...
Suasana hati bisa naik turun setiap harinya. Bahkan, ketika merasakan sebuah kegagalan, terkadang…
Mahapuan pernah mendengar istilah ‘self-worth‘? Mungkin Anda tergelitik tentang apa sesungguhnya makna dari ...
Kalau Mahapuan pernah merasa: "kenapa ya segala sesuatu yang saya kerjakan tidak pernah ...
Sebuah relasi menjadi salah satu bagian penting dalam kehidupan yang sehat. Penelitian secara…
Journaling, secara umum mencakup latihan membuat catatan sehari-hari tentang pikiran, pendapat, pengalaman yang ...