Wellness

Diet flexitarian adalah pola diet yang diciptakan oleh ahli gizi Dawn Jackson Blatner. ...

Ketika hati tenteram, tubuh menjadi sehat. Pepatah Tiongkok ini tampaknya telah meluas menjadi ...

Meditasi adalah praktik sederhana yang bisa diterapkan siapa saja untuk menenangkan pikiran dan ...

Tidak hanya kaum muda, bersepeda nyatanya membawa manfaat yang baik juga bagi para ...

Pernah merasakan dada berdebar, berkeringat, hiperventilasi, mual, hingga ketakutan setengah mati dalam waktu ...

Banyak orang yang pada saat ini rasa-rasanya tak punya waktu cukup untuk berolahraga ...

Mengalami nyeri atau pegal di sekitar leher tentu membuat Mahapuan tidak nyaman. Aktivitas ...