Wellness

Ini Manfaat Minum Teh Hijau sebelum Tidur, Sudah Tahu?

Ini Manfaat Minum Teh Hijau sebelum Tidur, Sudah Tahu?

Apakah teh hijau merupakan salah satu minuman favorit Mahapuan? Jika iya, Mahapuan tentu ...

Mengenali Faktor Risiko Serangan Jantung

Mengenali Faktor Risiko Serangan Jantung

Mahapuan mungkin sudah tahu bahwa penyakit jantung adalah penyebab utama kematian bagi pria ...

Mengenal Detox Tubuh dan Cara Kerjanya

Mengenal Detox Tubuh dan Cara Kerjanya

Mahapuan, detoksifikasi atau yang kerap disingkat dengan sebutan detox mungkin sudah sering Anda ...

Lebih Dekat dengan Harriette Thompson, Pelari Half Marathon di Usia 94 Tahun

Lebih Dekat dengan Harriette Thompson, Pelari Half Marathon di Usia 94 Tahun

Pernyataan bahwa usia menjadi halangan untuk melakukan hal-hal luar biasa tampaknya tak berlaku ...

Brisk Walk: Mengenal Cara Mengukur dan Manfaatnya

Brisk Walk: Mengenal Cara Mengukur dan Manfaatnya

Brisk walk adalah salah satu cara termudah dan terefektif untuk olahraga kardio. Dan, ...

Mengenal Diet Rendah Karbohidrat dan Aturan Menjalankannya

Mengenal Diet Rendah Karbohidrat dan Aturan Menjalankannya

Diet rendah karbohidrat menjadi pilihan pola makan yang semakin menarik belakangan ini. Jenisnya ...

Tetap Kenyang dengan Volumetric Diet

Tetap Kenyang dengan Volumetric Diet

Bisa makan kenyang, tapi tetap memiliki tubuh yang langsing dan sehat sudah pasti ...